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Chaque coup de colère est un

Chaque coup de colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune.

Proverbe chinois

le sourire les citations et le sourire
l’amour et le sourire
Une citation sur le sourire

 Chaque coup de colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune.  CITATION SOURIRE

Un Saint-Valentin confiné, mais un Saint-Valentin inoubliable

Cette année encore, pour la Saint-Valentin, vous n’allez pas pouvoir impressionner votre bien-aimée avec un dîner aux chandelles dans un haut lieu. Le confinement ne devrait pas constituer un obstacle pour ne pas fêter comme il se doit cette journée des amoureux. Alors que faire pour ce 14 février et aussi qu’est-ce que vous allez pouvoir offrir à votre moitié ?

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que faire pour ce saint-valentin confiné ?

Une relation de couple sereine : quelques conseils pour y parvenir

L’arrivée de cette nouvelle année est le meilleur moment pour remettre les choses en place dans notre vie. Vous pouvez même aller jusqu’à instaurer de nouvelles résolutions pour votre couple afin que la relation soit la plus sereine possible. Dans ce dossier, nous allons vous donner quelques conseils pour avoir moins de conflits et vivre dans le bonheur et l’amour pour cette année 2021.

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comment faire pour avoir une relation de couple sereine

Couple et confinement : comment éviter les disputes ?

Jusqu’ici, on ne sait pas exactement quand se terminera ce confinement. On se retrouve donc à la maison avec son conjoint 24 heures sur 24 et sept jours sur sept. On a d’un côté la vie personnelle et d’un autre la vie professionnelle, car on est en télétravail. Même si on est vraiment amoureux, c’est quand même une grande épreuve : il faut savoir gérer la vie professionnelle et la vie personnelle tout en évitant la crise conjugale. Voici donc quelques nouvelles dispositions à mettre en place pour que vous vous supportiez mieux.

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couple confinement et télétravail

Comment sauver son couple ?

Lorsqu’on vit en couple depuis longtemps, la routine finit par s’installer. Elle est pourtant néfaste à la relation d’où l’intérêt d’y remédier afin d’éviter la séparation. Comment faire pour sauver son couple ? Voici quelques conseils …

Prendre du recul

Quand rien ne va plus, il est important de prendre du recul et de réfléchir à la situation. Qu’est-ce qui ne va plus ? A quel moment tout a commencé à battre de l’aile ? A-t-on encore un avenir ensemble ? Que devez-vous faire pour arranger les choses et surtout, avez-vous envie d’arranger les choses ?

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Comment sauver son couple ?

Se faire pardonner par sa femme : les techniques pour y parvenir

Au début d’une relation, on promet un amour éternel et de belles choses à sa femme. Au fil des années, on peut avoir une trahison, des mensonges, des mensonges, des écarts de conduits, des disputes avec des mots qui sont sortis sur le coup de la colère et/ou des promesses non tenues. Votre femme peut encore être à vos côtés aujourd’hui pour différentes raisons, mais elle peut être rancunière et vous n’allez pas obtenir son pardon si facilement. Pour ne pas arriver à la rupture, vous devez remuer ciel et terre pour vous faire pardonner. Ce ne sera pas si facile, mais ce n’est pas non plus impossible. Voici quelques techniques pour vous faire pardonner par votre femme, monsieur.

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La passion et les frissons sont au-dessus de l’amour

Comment surmonter la jalousie ?

La jalousie est un sentiment qui nous pousse à faire des choses improbables. Elle est difficile à contrôler et elle peut pourrir la vie du jaloux. Elle n’affecte pas non seulement le jaloux, mais la personne pour laquelle on est jaloux. Prenez conscience que ceci peut mettre son couple en danger. Entrons dans les coulisses de ce sentiment et apprenons ensemble comment la surmonter.

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comment surmonter la jalousie

La durée d’un chagrin d’amour

Dans un couple, la séparation constitue une ouverture vers une nouvelle vie. Cependant, les deux personnes dans ce couple ne la vivent pas de la même façon, car il y a d’un côté celui qui a pris l’initiative de la séparation et de l’autre, la victime. Même si c’est une ouverture vers une nouvelle vie, elle peut commencer par un soulagement pour certains et par des peines pour d’autres. En tout cas, cette rupture ne va pas vous épargner et on n’oublie pas la personne qu’on a aimée du jour au lendemain. De ce fait, on se demande combien de temps va durer ce chagrin et quand exactement on en guérira.

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la durée d'un chagrin d'amour

Quelques astuces et techniques d’assertivité

Dans la vie de tous les jours ou dans le milieu professionnel, on doit oser s’exprimer, dire non et demander. En quelques mots, il faut savoir s’affirmer et c’est ce qu’on appelle l’assertivité. L’affirmation de soi ou de l’ «  assertiveness » est un concept que des psychologues américains a développé. Tout le monde n’est pas assertif de nature, mais on peut très bien développer cette compétence. Avec de la pratique, vous pouvez y arriver.

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La thérapie de couple : pour qui ?