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Catégorie : Couples

Comment gérer la charge mentale au quotidien ?

Voici maintenant un an que la bande-dessinée d’Emma a fait son apparition pour la première fois sur les réseaux sociaux. Il s’agit d’une œuvre qui traite de la charge mentale dans le couple, un sujet qui reste jusqu’à aujourd’hui au centre de toutes les réflexions. Pour cause, si la place de la femme s’est nettement améliorée dans la société, elle n’en reste pas moins la seule sur qui repose une grande partie de la charge mentale de la famille et ce, depuis toujours. Pourtant, le partage de cette charge n’est-elle pas possible entre les deux personnes qui composent le couple ? Voici quelques astuces qui permettent de s’y initier.

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Comment mettre à profit le Carême pour améliorer la vie de couple ?

Si tous les couples sont différents côté mode de vie et personnalité, la plupart, voire tous, partagent certains sujets de divergence. Qu’il s’agisse de la famille de l’un ou de l’autre, du partage des tâches quotidiennes ou encore de la manière d’éduquer les enfants, ce sont là des sujets délicats qui peuvent relativement mener à de longs débats au sein du couple. Et lorsque le moment des privations s’en vient comme en ce temps de Carême, les voix peuvent rapidement hausser d’un ton.

Le Carême

Le Carême est considéré comme une période de bénédiction. Au revers des privations que l’on réalise au niveau alimentaire se cache une période bénie. Celle-ci offre la possibilité de mettre les besoins physiques de côté pour laisser la place aux besoins essentiels de l’esprit. Dans ce contexte, cette période est tout aussi profitable pour un couple. Elle lui permet d’oublier les chamailleries pour essayer de trouver un terrain d’entente sur les sujets de discorde de tous les jours. Voici quatre idées d’efforts et de privations à entreprendre en couple durant cette période de Carême.

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Le micro-cheating : infidélité or not infidélité ?

Les histoires de couple sont toujours compliquées. Elles ne sont jamais toutes roses comme on en rêve puisque des épreuves, parfois douloureuses, ne cessent de survenir. Parmi ces épreuves, on vient récemment de découvrir le micro-cheating. C’est un phénomène, souvent sous-estimé et qui, pourtant, peut mettre un terme à son couple. De quoi s’agit-il ?
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Couples : visionner des séries ensemble pour renforcer votre amour

Nombreux sont les couples qui, le week-end venu, prennent le temps de visionner des séries ensemble. Selon les observateurs, c’est un bon moyen pour consolider les liens et renforcer la complicité entre les deux personnes. Serait-ce la nouvelle habitude à adopter pour faire durer son couple ?

Une étude écossaise

Pendant près d’un an, les chercheurs de l’Université d’Aberdeen en Ecosse ont mené une étude sur près de 270 personnes en couple. Leur observation a permis de déterminer que non seulement ces personnes s’entendaient bien avec leurs proches et leurs collègues, mais que leur relation de couple était aussi plus solide que jamais. Regarder des séries leur permet effectivement de maintenir un lien d’intimité, une certaine complicité, une communication plus ouverte et une confiance plus forte.

Couples

Une activité commune à faire ?

Tous les couples n’ont pas forcément une passion commune. Si tel est votre cas, essayez de trouver la série qui vous intéresse tous les deux et prenez l’habitude de la visionner à des jours et heures précis. Vous pouvez aussi bien choisir une série à l’eau de rose qu’une série thriller ou de science fiction. Pensez à varier les genres pour faire plaisir à chacun. Cette nouvelle habitude vous permettra de passer du temps ensemble malgré le rythme effréné du quotidien.

 

 

Couple : les erreurs de communication à éviter

Dans un couple, même lorsque l’amour commence par un grand A, quelques petites erreurs de communication peuvent l’engloutir rapidement. Pour éviter cela et éloigner une éventuelle rupture, voici ces erreurs à détecter et à bannir au plus tôt.

La critique

Face à une situation, chacun agit différemment. Si monsieur a par exemple terminé le lait et qu’il a oublié de vous le dire ou d’aller en chercher, madame le jugera égoïste. C’est cette manière de tout de suite sauter à la critique qu’il faut éviter, mais prenez le temps de l’entendre et d’écouter ce qu’il vous dit. Soyez également compréhensive, car un oubli peut arriver à tout le monde.
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Qu’est-ce que le cuffing ?

Observé depuis longtemps chez les couples, le cuffing est une période durant laquelle l’attachement entre les deux personnes se renforce sous l’effet du froid. Il débarque alors en automne et en hiver et dans certains cas, les sentiments que l’on croyait avoir pour son partenaire repartent avec le froid quand vient le printemps.
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Couple : la compatibilité amoureuse est-elle une base essentielle ?

De ce que l’on sait, le concept de la compatibilité amoureuse découle souvent de ce que les astres révèlent sur deux personnes amenées à partager des affinités. D’autres domaines peuvent également en donner une définition et une utilisation, notamment la numérologie et l’étude de l’horoscope. Toutefois, puisque l’amour fait surtout référence à des sentiments plus qu’à des chiffres et à des calculs exacts, existe-il une science qui peut l’étudier ou lui apporter des vérités absolues ?

Afin d’y répondre, les chercheurs se concentrent depuis toujours sur les diverses difficultés auxquelles l’Homme peut faire face par rapport à ce qui l’entoure, notamment vis-à-vis de la personne avec qui il entretient une relation amoureuse. Pour cela, le concept de compatibilité amoureuse est mis en exergue. Il se trouve régulièrement au centre de différents sujets de débats et de documents émis sur divers supports de communication. Mais de quoi s’agit-il réellement ?
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Conseils pour mettre fin à son célibat

Il existe des tas de raisons qui nous empêchent de trouver l’amour et parfois, ces freins viennent de nous-mêmes. Pour passer outre et enfin, dire adieu au célibat, voici quelques conseils qui peuvent vous aider.

Chasser définitivement la peur

La peur est un frein infaillible dont il faut se débarrasser si on veut connaître l’amour et ce, même si vous avez vécu une ou plusieurs expériences malheureuses. La première chose qu’il faut faire alors avant même de partir en quête de l’âme-sœur, c’est de bannir la peur et d’effacer tout ce que vous pensez connaître de l’amour même si, pour cela, vous devez suivre des séances de psychothérapie. Il faut savoir que pour aimer, vous devez accepter le nouvel amour et ainsi prendre des risques.
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Vie de couple : comment l’entretenir après l’arrivée de bébé ?

Pour un couple soudé et amoureux, l’arrivée de bébé est l’accomplissement de leur amour. Le bonheur est donc toujours total lorsqu’on apprend que madame est enceinte. La préparation de l’accouchement se fait ensuite comme sur un petit nuage malgré les nausées du matin. Il y a la chambre de bébé à aménager, les petits vêtements à acheter, les séances d’échographie qui donnent toujours une grande joie, … Malheureusement, cela n’est souvent que la face immergée de l’iceberg puisqu’un bébé engendre parfois l’éloignement entre les deux futurs parents. C’est pour cela qu’on parle de baby clash. Comment éviter cet éloignement et surtout comment retrouver une vie de couple soudée même après l’arrivée de bébé ?

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Couple : quand la rupture s’annonce

Dans un couple, on commence toujours par la période lune de miel durant laquelle tout est rose et que l’on ne souhaite plus se séparer même pour aller aux toilettes. Si cette phase est réellement idyllique, elle ne dure que très rarement surtout quand la routine commence à s’installer. Quand les deux amoureux commencent à s’éloigner, il y a toujours cette phase annonciatrice de rupture que l’on appelle le brush-off. De quoi s’agit-il et comment le reconnaître ?

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Je t’aime : quand faut-il le dire ?

Quand on entame une nouvelle relation amoureuse, dire « Je t’aime » représente un tournant décisif pour ce qui va suivre. En effet, si l’autre vous répond par un « Moi aussi », cela signifie que vous êtes tous deux sur la même longueur d’onde et que la relation devient plus officielle et plus sérieuse. Le problème c’est de trouver le bon moment pour le dire et d’avoir le courage de le dire, car même si l’amour est un doux sentiment, on a toujours peur de l’avouer à l’autre et il y aura toujours cette petite voix en nous qui soufflera « ce n’est pas le bon moment ». Quand faut-il alors se lancer ?

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Vie de couple : les étapes parfois insurmontables

En amour, c’est bien de trouver son âme-sœur et de connaître le bonheur, mais ce n’est que dans les contes de fées que la formule « Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants » fonctionne. En effet, même si vous décidez de vieillir ensemble, le parcours pour y arriver est semé d’embûches qui mettent souvent votre amour à l’épreuve. Si certains couples arrivent à les surmonter, d’autres finissent par se séparer. Quelles seront vos repères ?

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Comment surmonter l’infidélité de l’autre ?

Quand on est en couple, on se dit toujours que l’infidélité de l’autre mettra le point final à notre histoire. Il y a toutefois une chose à laquelle on oublie toujours de penser : l’amour. Ce n’est pas parce que l’autre a été infidèle qu’on va cesser de l’aimer du jour au lendemain. Que faire dans ce cas-là ? Peut-on lui pardonner ? Peut-on surmonter ses incartades et continuer à vivre heureux ensemble ? Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à vous reconstruire à deux.

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Chagrin d’amour : comment l’affronter ?

Vivre un chagrin d’amour n’est jamais simple et la preuve : certains arrivent jusqu’au suicide pour ne plus avoir à supporter la douleur induite. Quand on perd effectivement l’être aimé, on se sent perdu, dévasté et vraiment sans vie. C’est pourtant une étape que bon nombre d’entre nous a traversé au moins une fois dans sa vie et si quelques-uns ne s’en sont jamais remis, d’autres en sont ressortis plus forts et plus mûrs. En effet, il ne faut pas systématiquement voir une fin dans un chagrin d’amour, mais plutôt une renaissance.

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Se remettre avec son ex : les règles à suivre pour que cette seconde chance réussisse

Quand un couple se sépare, cela ne signifie pas forcément que les deux personnes ne s’aiment plus. Il existe des tas de raisons à une rupture et quand l’amour est encore présent, certains se donnent une seconde chance. Attention toutefois, se remettre ensemble ne doit pas se faire sur un coup de tête, mais doit venir d’une décision mûrement réfléchi. Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici quelques règles à suivre.

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Le Salon du Mariage 2017 : le premier rendez-vous de l’année entre amoureux et professionnels du mariage

Vous prévoyez le plus beau jour de votre vie de couple pour la nouvelle année qui se présente dans tout juste quelques jours ? Vous avez des idées plein la tête, mais beaucoup de mal à faire votre choix sur les détails des préparatifs ? Ou au contraire, vous manquez d’inspiration alors que la date est déjà fixée ?  Le Salon du Mariage vous ouvre ses portes les 28 et 29 janvier 2017 à Paris avec des professionnels du mariage expérimentés et à l’affut de vos moindres désirs. En visitant les stands du salon qui se tiendra au Parc des Expositions à Paris Porte de Versailles, vous trouverez toutes les réponses pour que votre jour J soit inoubliable. A quoi peut-on s’attendre en se rendant à ce rendez-vous incontournable des amoureux en passe de faire le grand saut ?

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Une nuit d’amour pour la Saint Sylvestre

Pour clôturer l’année 2016 en beauté et promettre une nouvelle année pleine d’amour à votre dulcinée, rien de mieux qu’une soirée de réveillon en amoureux, loin du brouhaha des potes qui ne pensent qu’à festoyer et des petits chenapans de la famille qui courent dans toute la maison. Voici quelques idées d’endroit et de programme qui vous garantissent une soirée romantique inoubliable avec votre âme sœur.

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Couple : parler des ex est une bonne chose, mais …

« Parler des ex » est souvent perçu comme un sujet sensible, voire tabou. Pourtant, cela peut grandement aider à instaurer l’harmonie du couple puisqu’ainsi, les deux personnes qui le composent savent l’histoire heureuse ou douloureuse de l’autre et sauront toujours ce qu’il faut ou ne faut pas faire. Il faut donc éviter de se cacher derrière les clichés trop bien connus du « Le passé, c’est passé » puisque quoi qu’on en dise, une personne ne pourra jamais se détacher de son passé. Sans lui, elle ne serait pas la personne qu’elle est aujourd’hui avec sa fragilité, son instabilité, sa joie de vivre, ses névroses, ses angoisses, ses souffrances, … d’où l’intérêt d’en parler pour mieux se comprendre. Attention toutefois, les ex restent un sujet dangereux donc pour éviter les mélodrames, voici quelques conseils.

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