Vie à deux : la recette pour faire durer son couple

Vie à deux : la recette pour faire durer son couple
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(Dernière mise à jour : 18 juin 2018)

Quand on est célibataire, on ne rêve que d’une chose : trouver son grand amour et partager le reste de sa vie à ses côtés. Vu sous cet angle, on croirait que l’amour est une fin et pourtant, c’est le commencement d’une nouvelle vie : la vie à deux. Et là où il y a un début, il y a souvent une fin. Pour d’autres, la fin arrive plus vite qu’on ne le pensait alors que pour d’autres, seule la mort a eu raison de leur amour. Quel est leur secret et comment ont-ils fait pour faire durer leur amour dans le temps ?

Vie à deux

Le partage

  • Vécus, familles, …

Quand vous décidez de vivre avec votre âme-sœur, vous allez devoir apprendre à partager. Cela ne concerne pas seulement l’espace de vie, mais tout ce qui vous concerne. Il est important que les deux personnes du couple se partagent leurs vécus, leurs histoires, leurs joies et leurs peines.

Attention, le but n’est pas de lui raconter ta première grande déception amoureuse ou pourquoi Linda vous a quitté, mais d’apprendre à se connaître en regardant vos albums respectifs, les films de vos anniversaires ou de votre remise de diplôme, …Vous pouvez aussi passer du temps ensemble pour parler de vos familles, de vos amis, des évènements qui ont marqué votre vie, … toujours vos anciennes relations amoureuses mises à part.

Bien sûr, il viendra un temps où vous devrez peut-être en parler, mais il ne faut pas systématiquement vous focaliser là-dessus.

  • Peurs, doutes, …

Et toujours en termes de partage, il faut savoir se dire ses peurs et ses doutes. Oui, ce sera vous mettre à nu face à l’autre, mais c’est essentiel pour vraiment se connaître. On pense souvent qu’en dévoilant ses craintes, on se met en position de vulnérabilité, mais dans une histoire de couple sérieuse, ces choses-là renforcent davantage la relation.

Sachant désormais que vous avez peur du noir, votre conjoint prendra soin de laisser une veilleuse allumée. Sachant désormais que vous avez peur de nager, votre conjointe ne vous obligera plus à aller dans la piscine avec elle si vous n’êtes pas prêt.

Se partager ses peurs et ses doutes peut vous éviter de nombreux conflits, car alors, la compréhension prendra le dessus.

  • Projets, envies, …

Quand on se met en couple avec quelqu’un, il est important de se parler de ses projets respectifs. C’est un moyen de dire que moi je rêve de faire ceci et que l’autre a envie de faire cela puis de trouver une solution pour fusionner les deux projets si cela est faisable.

Mme veut avoir des enfants, mais Mr veut attendre pour pouvoir partir en voyage. Que faire dans ce cas ? Ne surtout pas pousser l’autre à abandonner son rêve, mais revoir ses priorités. Est-ce qu’on peut avoir un enfant puis voyager ensuite ou voyager d’abord puis faire un enfant une fois de retour ? A vous de voir ce qui est mieux pour votre couple, mais gardez toujours en tête que lorsqu’on a des opinions divergentes, il faut trouver un compromis.

Avoir des projets différents ne doit pas être une source de dispute, mais une divergence pour faire preuve de compréhension et de concession s’il le faut.

Amour

Quelques liens:

La communication

La communication est indispensable, voire vitale à tous les couples. Sans elle, les disputes se multiplient, les mots vont à double sens, les tons montent, … Pour éviter tout cela, la communication du couple doit se passer comme suit :

  • S’exprimer avec des mots clairs et un ton calme : votre partenaire n’est pas devin donc il ne peut pas lire dans vos pensées ou vous comprendre si vous ne lui dites pas ce que vous avez. Si au réveil, vous avez mal à la tête et qu’il vous demande pourquoi vous faites la grimace, évitez de monter sur vos grands cheveux et dites-lui simplement que vous avez mal à la tête. Ainsi, il pourra aller vous chercher une aspirine pour calmer la douleur et tout est bien qui finit bien
  • Ecouter votre partenaire : votre partenaire se réveille en faisant la grimace tout en se tamponnant la tête, puis vous lui dites « qu’est-ce qui t’arrive ? Encore une excuse pour ne pas préparer le petit-déjeuner ? », rien d’étonnant si la dispute éclate. Au lieu de lui dire ces mots, regardez les gestes qu’il/elle fait puis demandez-lui doucement ce qu’il y a. Il/elle vous répondra tout simplement qu’il/elle a mal à la tête donc allez lui cherchez une aspirine au lieu de faire la tête
  • S’adapter à son partenaire : au début d’une relation, il n’est pas évident de savoir interpréter ce que l’autre veut dire par un regard en coin, une petite moue, … Au fil du temps, vous finirez par reconnaître ces gestes donc il faudra s’y adapter sans faire une crise
  • Se respecter surtout dans les disputes et quand les avis sont opposés
  • Rester honnête

La nouveauté

Cela fait cinq ans que vous vivez ensemble et une certaine routine a fini par prendre place ? Essayez de la déloger au plus vite, car la routine est parfois synonyme d’ennui et de poison pour le couple. Pour ce faire,

  • Essayez toujours de le/la surprendre : cela ne signifie pas que vous devez lui offrir un cadeau tous les jours, mais un petit « je t’aime » sur un petit bout de papier que vous allez déposer sur la table de nuit est déjà une excellente idée. Lui préparer un dîner de temps à autre peut également faire plaisir ou lui concocter un bon bain en fin de semaine. De petites attentes comme cela suffisent à créer un bon effet de surprise donc appliquez-vous
  • Se créer des souvenirs : un week-end non prévu à la mer, une soirée improvisée au coin du feu, toute une matinée au lit à discuter d’avenir, une nuit à l’hôtel pour casser la routine, … En se créant de bons moments à deux, vous vous créez de nouveaux souvenirs et chassez la routine

L’entretien

Oui, un couple cela s’entretient également. Dans ce contexte, il faut toujours faire passer le bien de l’autre avant son bien personnel. Pour ce faire,

  • Il faut laisser l’autre respirer : ce n’est pas parce qu’il veut sortir avec ses copains de temps à autre qu’il vous délaisse et vous néglige. De même, ce n’est pas parce que vous souhaitez faire du shopping avec vos amies une fois de temps en temps que vous le délaissez ou le négligez. Chaque membre du couple a besoin de faire des choses sans son partenaire donc évitez de rester collés l’un à l’autre 24h/24
  • Il faut prendre soin de la famille de l’autre : même si maintenant, vous avez fondé votre propre famille avec vos enfants, la famille de l’autre reste aussi votre famille donc prenez-en soin. Il est impératif que vous vous entendiez avec votre belle-famille, car même si la famille ne fait pas vraiment partie de votre quotidien à deux, elle reste importante pour chacun de vous. Si Mme veut inviter ses parents à dîner, recevez-les comme il se doit et de même, si Mr veut que ses parents passent quelques jours chez vous, accueillez-les chaleureusement. De toute façon, ils ne font que passer donc pour son amour, on fait des efforts et on sourit

 

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